Bien-être

Pourquoi il vous faut absolument tester les soins Ayurvédiques !

Les soins ayurvédiques contribuent à la longévité et aide à prévenir le vieillissement et tous les déséquilibres responsables de nombreuses maladies. Il s’agit d’un ensemble de techniques médicales holistiques basé sur la purification. Il existe différents types de soins ayurvédiques :…

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La méditation du matin : pourquoi va-t-elle vous faire beaucoup de bien ?

La routine vous tape sur les nerfs ? N’êtes-vous plus capable de restaurer le calme durant vos journées ? La méditation peut corriger cette situation. C’est une pratique moins connue que le yoga, mais assez pratique et utile pour le…

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Zoom sur le Shiatsu et ses nombreux bienfaits

Lorsque le corps traverse une période de surmenage, de fatigue ou de stress, la seule envie d’une personne c’est de se recharger rapidement en énergie. Le shiatsu fait partie des techniques naturelles comme la réflexologie ou le massage ayurvéda qui…

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Le massage californien : un véritable incontournable du bien-être !

Besoin de relaxation ou de détente complète ? Le massage californien est bien plus, qui est un moyen pour se libérer les tensions. Grâce aux bienfaits de ce massage, il attire actuellement de nombreuse personnes qui veut le bien être de…

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